IL CONTESTO

   In questo post vorrei condividere uno strumento molto utile per le persone che sono alla ricerca di soluzioni e sanno porsi delle domande. Parliamo dei livelli logici della piramide R. Dilts.

          Abbiamo una tradizione in famiglia. Facciamo pulizie generali prima di ogni festa importante. Però prima di Capodanno facciamo pulizie speciali. Si parla non solo di pulizie a livello polvere e riorganizzazione ma si buttano le cose che non si usano per tanto tempo, le cose rotte etc.

     Tante volte mi butto nelle diverse estremità. A volte prescrivo gli obiettivi per ogni giorno,settimana, mese, anno. Mi tengo fortemente motivata per raggiungerli . E in altri periodi della mia vita rinuncio completamente ad ogni tipo di pianificazione e definizione degli obiettivi, cercando di vivere ogni giorno qui e ora con la massima gioia.

  Continuavo a ripetere il mantra. Forse per non avere nella mia testa spazio per altri pensieri. Dopo tutto quello che è successo ho capito come è importante dividere i miei pensieri dai pensieri degli altri, difendere la mia personalità e essere sempre positiva. Il mantra mi aiuta a stare “qui e ora”...

“Sono felice. Sono tranquilla.

 Sono fiera di me stessa.

Tutto succede in modo migliore per me.”