IL CONTESTO

      Il prossimo esercizio che voglio proporti è un po' di pratica di scrittura. Prendi la carta e la penna e nella pace e il comfort scrivi le dieci sensazioni che senti.

          Finite le feste. Finito trasloco, pulizie, sistemazioni, saldi... sono arrivata nella normalità: casa - lavoro - casa - ora con un bambino prima di andare a dormire. Nella vita quotidiana spesso viviamo in maniera molto automatica, perdendosi. Spesso non ricordiamo che cosa abbiamo mangiato per pranzo e quando abbiamo chiamato la madre... ieri o il giorno prima o forse una settimana fa.

       

   In questo post vorrei condividere uno strumento molto utile per le persone che sono alla ricerca di soluzioni e sanno porsi delle domande. Parliamo dei livelli logici della piramide R. Dilts.

          Abbiamo una tradizione in famiglia. Facciamo pulizie generali prima di ogni festa importante. Però prima di Capodanno facciamo pulizie speciali. Si parla non solo di pulizie a livello polvere e riorganizzazione ma si buttano le cose che non si usano per tanto tempo, le cose rotte etc.

     Tante volte mi butto nelle diverse estremità. A volte prescrivo gli obiettivi per ogni giorno,settimana, mese, anno. Mi tengo fortemente motivata per raggiungerli . E in altri periodi della mia vita rinuncio completamente ad ogni tipo di pianificazione e definizione degli obiettivi, cercando di vivere ogni giorno qui e ora con la massima gioia.